昨日はお教室の皆さんが楽しみにしていた南高梅の酵素づくりをしました😊✨
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梅は古くから健康に良いとされ日本で愛されてきた食品です😀
ミネラルやビタミンも豊富で色んな効果が期待できますが、特に成分に含まれるクエン酸は、疲労回復、新陳代謝促進、血液サラサラ、殺菌作用など、夏場にはかかせない食品です❣️
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発酵エキスはソーダ割り🍹
果実は冷やして食前・食後のデザートにおススメです😋
昨日はお教室の皆さんが楽しみにしていた南高梅の酵素づくりをしました😊✨
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梅は古くから健康に良いとされ日本で愛されてきた食品です😀
ミネラルやビタミンも豊富で色んな効果が期待できますが、特に成分に含まれるクエン酸は、疲労回復、新陳代謝促進、血液サラサラ、殺菌作用など、夏場にはかかせない食品です❣️
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発酵エキスはソーダ割り🍹
果実は冷やして食前・食後のデザートにおススメです😋
